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| ■依存症解決 |
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依存症者は借金をしてでもギャンブルに没頭する。ギャンブルの資金に充てようと借金を繰り返すため、依存症者のほとんどが多額の債務を抱えてしまう。
ギャンブル依存症から回復するには、依存症者本人が「自分は病気」と自覚することが出発点になる。しかし、この自覚こそが依存症者には最も困難なことなのである。
借金が膨らみ返済できなくなってはじめて自分が「ギャンブル依存症」と気付く人が多いらしい。それでは家族や勤務先にも迷惑をかけてしまい自分の一生を棒に振ってしまう。現在では心療内科で診察を受けることができるらしいのですぐに診察を受けることを勧めます。 |
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| ■家計簿をつけよう |
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まず家計簿をつけてみませんか？
食べたものを紙に書いてダイエットする方法がありますが、それと同じ考えです。
家計簿をつけることにより今日何を買ったのか？ 不必要なものはなかったのか？ など見直すことが出来、浪費も減ってくるでしょう。
今日から家計簿をつけましょう！！ |
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| ■返済計画表をグラフにしよう |
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これも家計簿と同じで「記入することにより自分の借金の額を確認し、減っていく喜びを感じる」という考え方だ。
毎月折れ線グラフが下がっていくのを感じたら借金を増やそうとは思わないでしょう。 |
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